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想打喷嚏别憋着一个喷嚏含有30万个细菌

发布时间:2020-07-13 14:48:20 阅读: 来源:软门帘厂家

在商场、办公室、教室等公共场合里你有没有过这样的经历,很想打喷嚏,但碍于形象和场合问题,只好憋着不打。对于此,专家提醒大家,打喷嚏千万不能憋,否则容易危害健康。

打喷嚏是人体从鼻道排出外来物,进行自我保护的一种方式,可以帮助清洁鼻部。然而有很多人在打喷嚏时往往习惯用手捂住口鼻,有的人甚至用揉鼻子的方法把喷嚏憋回去。

北京中医医院耳鼻喉科主任医师刘树椿表示,一个喷嚏里大约含有30万个细菌,患有呼吸道疾病的人,细菌数量更是数不胜数。忍着喷嚏不打,相当于又把细菌吞了回去。同时,人在打喷嚏时,上呼吸道会产生强大的压力,如果将口鼻完全捂住,不能得以缓解的压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜,对耳部健康也不利。此外,细菌等也可能随着气流,由咽鼓管驱向中耳鼓室,引起、鼻窦炎、化脓性中耳炎等。

对于公共场合打喷嚏的问题,小编给出这样的建议,如果在公共场合,正确的方法就是用手帕或纸巾轻轻掩住口鼻,既要让喷嚏打出来,又不让飞沫扩散,这样既不影响他人也不会让自己难受。

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