韭菜炒螺丝肉是一道美味的家常菜,其特点是韭菜的清香和螺丝肉的鲜嫩口感。下面是韭菜炒螺丝肉的详细做法。
食材:
1. 螺丝肉 300克
2. 韭菜 适量
3. 姜蒜末 适量
4. 料酒 适量
5. 酱油 适量
6. 盐 适量
7. 白胡椒粉 适量
8. 鸡精 适量
9. 蚝油 适量
10. 生抽 适量
步骤:
1. 准备螺丝肉。将螺丝肉刮去表面的膜,切成约1-2厘米的厚片。然后加入适量的料酒和腌制片刻。
2. 准备韭菜。将韭菜切成3-4厘米长的段,然后洗净备用。
3. 将螺丝肉按照纹理切成细丝,剁成碎肉。
4. 炒锅中加入适量的油,烧热后加入姜蒜末煸炒出香味。
5. 加入螺丝肉丝煸炒至变色。
6. 加入蚝油、酱油、盐、鸡精、白胡椒粉和少许生抽调味,继续翻炒均匀。
7. 煮熟的韭菜的水分要尽量脱净,然后将韭菜与炒好的螺丝肉一起翻炒均匀,待韭菜变软。
8. 最后,加入少许鸡精调味,再快速翻炒,迅速关火。
9. 将装盘的菜撒上些许姜丝,提香味。
这道韭菜炒螺丝肉色香味俱全,韭菜的鲜香味与螺丝肉的嫩滑肉质相互呼应,齿颊留香。不仅方便快捷,而且营养丰富,富含蛋白质和矿物质。适合全家人一起享用。希望您能成功制作出美味的韭菜炒螺丝肉!
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